תהליך אישי וקבוצתי, חווייתי לירידה במשקל, לאורח חיים בריא ולאיכות חיים
1) אבחון אינטגרטיבי אישי המאפשר אבחון מדויק של מבנה האישיות ושל
המצב הנפשי-הגופני-תפקודי. מטרת האבחון היא להכיר את האדם, לתת
"תמונת מצב" נוכחית ולבנות תהליך הוליסטי מותאם אישית וממוקד יעדים
הכולל תזונה נכונה ותוכנית אימון מותאמת אישית.
2) תפריט תזונתי מותאם אישית, מד"ר סימונה רהב, המתעדכן במהלך
התהליך, בהתאם לצורך.
3) מפגשים של פעמיים בשבוע עם מאמן אישי, שהוא גם מטפל בהכשרתו.
המפגשים מתקיימים בקליניקה / בים/ בפארק באזור ת"א. המפגשים
משלבים תנועה, לימוד ותרגול של כוחה של האמונה, דמיון מודרך, מגע
ועיבודים רגשיים.
מטרות התהליך הן:
•איזון הגוף לתפקוד אופטימאלי וירידה במשקל.
•הבנה בגוף ובנפש מהו אורח חיים בריא וכיצד הוא מאפשר לנו לחיות בבריאות בהנאה ובאיכות חיים
.jpg)
